Sydney 的生活分享

IG: star_relationship

沈浸在愛情時，即使跟對方再怎麼不合，也願意無限的包容，我看過身邊無數個朋友，一次次的被傷的很深，卻還是不願意拔出心裡的那根刺。

在與朋友訴苦時，我相信超過80%一開始都是幫你想辦法解決問題，等到問題越來越多的時候，就會一個個勸你分手，但是這時候你卻會覺得他其實也沒那麼差，不論身邊朋友怎麼勸你，你那個腦袋就是打不開。

大多數都是狠不下心去斬斷這段感情
1.也許是在一起太久你沒辦法去習慣沒有對方的生活
2.也許是一直相信他一定會為了你改變（你等不到了XD)
3.也許是覺得既然還相愛為什麼要放手？

不論是什麼原因讓你放不下，希望你從現在開始懂得好好愛自己

老實說，我沒有經歷過刻苦銘心的情傷，很多人會覺得很神奇，我怎麼辦到的，因為看過太多身邊朋友的經歷，陪伴過無數個在夜裡失眠的人，那些人的傷痛，都是在給我警惕。當然分開不是完全沒有難過，難過是一定會的，只是我知道要怎麼做能讓自己不會一直在那個漩渦裡面，希望你們也能給自己一個警惕。

所以我想跟大家分享我是用什麼方法讓自己可以快速的放下（篇幅蠻長的所以我會分兩篇-分手前，分手後)，記得每個人方法不同，要找到屬於自己的方法，我的核心就是，好好充實自己(所以會一直出現相關字XD)

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還在一起的時，有問題卻不肯放手大多數都是因為 還是想要改變對方但

1.不要一直相信對方會為了你改變
很多人都會覺得我們還有感情，只要我們都努力一點就會為了我改變，可能家庭教育的關係，我家人只要講到改變就會很激動的說，「千萬不要相信男人會為了你改變，絕對不可能」，我真的是印象非常深刻，也一直烙印在我心裡，當然不是叫你直接不要相信XD也不是在講全天下的男人的壞話(男女都有可能)

我心裡會給對方一個期限（我可以包容的程度跟底線），如果一直沒有明顯的改進跟努力，那你就別妄想他會改了（前提是你也能做到他希望你改的事）

那你看到他改進了，這個改進持續多久，如果一下又變回來，那代表他不是打從心裡的改變，只是做給你看的，那就不代表他真的改了

讓你失望過一次的人，怎麼可能只讓你失望一次，如果都已經失望那麼多次，那他根本無心想讓這段感情變好，我會覺得，我何必給一個根本不會讓彼此成長的人那麼多次機會。

那是在耽誤自己，在你失望過無數次的時刻，你已經錯過了下一個更好的人，你流失了你的未來、你的青春，得到了什麼，下一個失望？這些浪費的時間，其他人已經都超越你了，真的寧願讓這些時間去好好充實自己，不然會一直遇到差不多的人。

2.不要輕易去過度依賴一個人
把心力全部投入在對方身上，一定會讓你走不出來，當他會成為你的習慣你生活的全部，你失去的不只是一個人，而是你精神支柱。

我在生活上面會有所分配，不會把全部留給男朋友（我男友應該也是吧）工作剩下來的時間會平均分配給朋友、給家人、給自己，這樣不僅有更多事情可以分享，也不會因為過度依賴而產生沒安全感。

這兩點是我從很多朋友身上看出來的，因為這些往往會變成耽誤自己的想法，明明已經痛苦到不行，但還是抓著不放，這是沒有任何意義的。人生總會經歷過幾段刻苦銘心的愛情，但是你一直在巡迴一樣的感情還一直走不出來的話，那你一輩子都會是這個狀態，有些人會選擇等到淡掉沒感情在分開，但我的個性是沒有辦法XD就是不想委屈自己，但也因為這樣我才沒有痛苦的戀愛經驗，也比較能有勇氣提分手。

狠不下心分手怎麼辦? 就是催眠自己XD

思考一下，你想分手的原因

我的話，說了分手就是分手，有些人可能是分手又復合這樣反覆很多次，但我認為這樣反覆其實代表問題一直沒有解決，復合後很多都會因為相同原因又分開，所以我不會輕易說分手，除非是真的仔細思考過後，知道自己不會後悔，才會做這個決定，問題發生，當多次嚴重嚴肅地跟他溝通過後，他依舊沒變或是堅持自己想法，可是你沒辦法接受，那就像前面提到的，給對方一個期限，無法做到那就果斷一點吧，長痛不如短痛。

兩人相處不應該是單方面的遷就對方，不停當退讓的那方

這會讓他不自覺認為反正你不會跟他分手，就不會真心去改或是重視你在意的事情，甚至利用你的好，這樣的感情是沒辦法維繫的。苦撐的後果也許最後他會變的對你非常冷淡，讓你主動提分手，你撐得住對方不見得撐得住，最後你可能就變成被拋棄的那方。

當你真的決心想要分開

洗腦自己開始一直放大對方的缺點

當累積到我真的受不了，我會開始一直放大對方的缺點，他做什麼事我都不是很滿意，這時候應該就已經知道自己沒辦法相處下去了吧，你可以想像未來的生活會是怎樣，你有辦法接受嗎? 另一伴不像是朋友，你還可以做表面來維繫感情，因為不必長時間相處，但你想像如果他是你的家人，會變成什麼樣子，是你想要的嗎? 當你成功的對這個人充滿負評的時候，你就能比較果斷的提分手了，雖然大家會覺得這樣很傷對方的心，但我覺得我之前更傷心啊

給自己機會去認識比他更好的人

我所重視的三點:成長、溝通、改進，無法達成共識，甚至是三觀不合，這絕對是沒有未來的，也不會幸福，既然知道不管如何都會分手，那為何要放棄多認識一個 更合的人 、更珍惜你的人 、甚至是你理想對象 的機會，而現階段的我還有很長的時間有機會去認識到更多不同的人、更能走得長久的人，所以我不會太執著於一段沒有成長的感情，這反而是在教對方成長(教別人的老公?)，會使我無法好好的達成我的目標，雖然能看到對方成長我也是有成就感，但又不是我的XD 

感情是兩個人的事，他不愛你，你就自己愛自己，其實你會發現懂得愛自己(不是自戀喔)，是會增加更多自信，進而散發屬於自己的特色，才會吸引比之前更好的人。(下一篇會分享如何好好愛自己)

可以嘗試多聽聽大家的想法，別人是如何做的，每個都試試看，一定會有一個能變成屬於你自己的方法。最重要的是你心靈上的調整(不斷催眠XD)、不能就這樣墮落!!這樣等於一起當爛番茄

真的只有你自己才幫的了你自己，你可以選擇每天都過得很煎熬不快樂，也可以像很多人一樣時時警惕自己，「充實就會遇到更好的人」，這些都是你需要自己獨自去面對的，等哪一天你就會發現其實分手沒什麼。

想過什麼樣的人生，就自己創造，空想不會改變任何現況。因為失戀而變得什麼都不想做的話，你的懶惰會變成是習慣，到後面會變成連自己都救不了自己

我有兩個認識很久的朋友，她們有點像，都是因為愛情被折磨了很久，我能做的不多，只能靠著陪伴與鼓勵，給他們一點支撐的小力量，現在他們都成功的走出來了，比以前成長了很多很多，他們憑自己的意志努力的好好生活，一個給自己設定目標，每天堅持的去達成；一個現在終於不再像以前會鬧的哭哭啼啼，如果大家有興趣，之後可以放上放他們如何走出來的XD 總之他們曾經真的真的超級煎熬，但是他們做到了，你們也可以!!

最後我有看到一個語錄想送給大家:

不是每個人都適合與你共度餘生，有的人適合成長，有的人適合一起生活，有的人適合一輩子去懷念，你要相信總有一場相遇，是互相喜歡、互相欣賞，是茫茫人海奔赴而來

就讓那些不珍惜你的人成為你的回憶，或是丟垃圾桶也行，還無法狠心分手的，快去!!!

然後希望大家愛自己同時，也能更珍惜彼此，祝大家幸福

以上純屬個人想法與經驗~ 如果對你有幫助，或是喜歡我的文章歡迎也追蹤文章的IG，之後裡面會不定期有網友投稿文章、分享我的愛用品、以及我的經驗分享~ IG: star_relationship

下集:「沒有你，我一個人也可以好好的。」如何放下一個在一起很久的人? 如何走出失戀低潮? - 分手後，感情分享